 |
|
Juan Vicente Pérez Mora: Verdens ældste nulevende mand, 114 år gammel, rutiner, sund kost og lang levetid
Philip Rossen
E-bog. Saxo Publish 2023-11-10.
ISBN 9788771966640
|
|
|
|
Køb hos Saxo
|
Forlagets beskrivelse
I denne bog afsløres Juan Vicente Pérez Moras daglige rutiner, sunde kostprincipper og livsstilsvaner, der har bidraget til hans exceptionelle levetid. Fra morgenrutiner til kostvaner og motion, får læserne en detaljeret indsigt i, hvordan en lang og sund tilværelse kan opnås.Bogens fokus er ikke kun på Pérez Moras personlige rejse, men også på at præsentere læserne for universelle principper, der kan integreres i deres egne liv. Med betoningen af sund kost, regelmæssig motion og daglige rutiner, inspirerer bogen til en holistisk tilgang til livet for at opnå en høj livskvalitet og lang levetid.Bogen er ikke blot en historie om et langt liv, men en guide til læsere, der søger inspiration og indsigt i at opnå og opretholde en sund og aktiv tilværelse. Oplev hemmelighederne bag et langt og opfyldende liv og tag det første skridt mod at holde dig sund og leve længere
Lignende bøger
Anmeld bogen
Skriv en anmeldelse og del dine synspunkter med andre. Forsøg at fokusere på bogens indhold. Læs vore instruktioner for mere information.
Juan Vicente Pérez Mora: Verdens ældste nulevende mand, 114 år gammel, rutiner, sund kost og lang levetid
Boganmeldelser » Juan Vicente Pérez Mora: Verdens ældste nulevende mand, 114 år gammel, rutiner, sund kost og lang levetid
|
|
 |
|
|
|
|
