Forlagets beskrivelse
I "Træn til livet" viser Rikke Hørlykke i samarbejde med Marie-Louise Truelsen dig vejen til et liv med mere styrke, energi og velvære.
Den tidligere håndboldlegende, Rikke Hørlykke, er i dag fysisk træner, inspirator og coach. Her bruger hun sin store erfaring og viden om træningsprogrammer, mentale værktøjer og basale sundhedsprincipper til at hjælpe andre til det liv de drømmer de om. I "Træn til livet" har hun samlet sine bedste råd og metoder til, hvordan du kan blive endnu mere motiveret til at træne effektivt, enkelt og overskueligt med et sundere og stærkere liv som resultat.
Bogen er skrevet i samarbejde med journalist ved Alt for Damerne, Marie-Louise Truelsen
Flere bøger af forfatterne
Lignende bøger
Anmeld bogen
Skriv en anmeldelse og del dine synspunkter med andre. Forsøg at fokusere på bogens indhold. Læs vore instruktioner for mere information.
Træn til livet
Boganmeldelser » Træn til livet
|
|
 |
|
|
|
|
